Stage de méditation Nancy

Ces derniers temps vous vous sentez stressé, mal dans votre peau. Vous avez l’impression que votre tête va exploser et vous avez vraiment besoin de retrouver votre sérénité. À l’aide un stage de méditation chez PETIT NALANDA du CENTRE PARAMITA à Nancy, reprenez enfin le contrôle de votre existence !
Dans quel centre se rendre pour prendre des cours de recueillement ?
Comment retrouver votre bien-être mental ? Où se diriger pour apprendre à méditer pour retrouver la confiance en soi ? Qui peut vous aider à travers des méthodes de recueillement pour réduire la dépression ?
Grâce au stage de méditation organisé par notre centre, venez apprendre les principales méthodes de contemplation. Profitez pour cibler celle qui convient le mieux à votre besoin de bien-être et de paix intérieure. Durant les leçons, posez toutes vos questions à nos instructeurs. Ils sont à votre service pour vous aider.
Avec PETIT NALANDA du CENTRE PARAMITA, retrouvez votre équilibre mental à travers nos leçons
Notre centre donne régulièrement des leçons de recueillement. En effet, méditer comporte de nombreux avantages pour ceux qui la pratiquent :
- favoriser le bien-être mental,
- stimuler le cerveau,
- réduire la douleur,
- stimuler l’immunité,
- réduire les symptômes de la dépression,
- améliorer la concentration et l’attention.
Nous vous apprenons à vous concentrer sur vos émotions, vos pensées, vos sensations, votre respiration… Nous vous apprenons également des méthodes que vous pouvez utiliser sur votre lieu de travail et même en public sans gêner les autres. Vous pouvez aussi apprendre le recueillement par le yoga, à faire tous les matins chez vous.
Inscrivez-vous à notre stage à notre stage de méditation à Nancy
Chez PETIT NALANDA du CENTRE PARAMITA, vous pouvez vous inscrire seul ou en groupe pour suivre des cours de recueillement. Nous sommes ouverts au 47 Rue de la Louvière à VARENNES SUR AMANCE (52400) et nous possédons une boutique où vous pouvez vous procurer votre bracelet tibétain. Pour réserver votre place ou pour connaître les dates des prochaines leçons, appelez au 06 43 78 44 09 ou remplissez le formulaire suivant.
Contactez-nous
Merci de bien vouloir remplir ce formulaire afin de nous faire part de vos demandes.
Nos points forts
Ouvert au grand public en visite libre
Un espace vaste et naturel avec sentiers et jardins
Un lieu paisible avec une belle énergie
Explications des enseignements adaptées
Programmes complets sur la philosophie bouddhiste