Centre de méditation Haute-Marne

Pour surmonter les pensées négatives, il est conseillé de méditer pour cultiver un état d’esprit positif. PETIT NALANDA du CENTRE PARAMITA met à votre disposition un centre de méditation en Haute-Marne pour rendre votre esprit paisible.

Pourquoi et comment méditer ?

Le bonheur est un état d’esprit qui trouve sa source réelle à l’intérieur de l’esprit et non dans les conditions extérieures. Vous rêvez d’une vie sereine et paisible ? Vous ne voulez plus vous contenter de survivre, mais de profiter de chaque instant que vous offre la vie ? Vous voulez lutter contre le stress et l’anxiété qui vous envahissent au quotidien ? Vous êtes à la recherche de diverses solutions qui peuvent vous aider à accéder à cet apaisement ?

Pour une expérience ultime de cette bonne pratique, prenez rendez-vous dans notre centre de méditation. Nous mettons à votre disposition un lieu calme, loin des bruits où vous pourrez vous concentrer au maximum.

Contactez PETIT NALANDA du CENTRE PARAMITA dès maintenant

Dans notre structure, nous vous proposons une méthode qui vous permet de rendre votre esprit paisible à travers un programme d’enseignement. Nos programmes conviennent aussi bien aux débutants qu’à des personnes qui pratiquent depuis longtemps. Nous avons des séances guidées avec différents horaires où vous pouvez vous présenter en fonction de votre emploi du temps. Nous pratiquons différentes formes de méditations :

• vipassana : la forme la plus ancienne dans l’enseignement bouddhisme,
• transcendante : qui met au centre de son concept le bonheur,
• zazen : très efficace contre le stress et qui améliore les capacités cognitives,
• la pleine conscience ou Mindfulness : pour gagner en confiance en soi.

Nous vous donnons également quelques astuces pour réussir à bien méditer et les étapes détaillées comme l’Asana, la Pratyahara, la Dharana, la Dhyana et la Samadhi.

N’hésitez pas à vous rendre dans notre centre de méditation en Haute-Marne

PETIT NALANDA du CENTRE PARAMITA est un lieu où vous pouvez méditer. Nous sommes aussi capables de vous procurer un bol tibétain au 47 Rue de la Louvière à VARENNES SUR AMANCE (52400). Pour en savoir davantage sur nos services, composez le 06 43 78 44 09 ou remplissez le formulaire de contact ci-dessous.